新潟市東区【新潟市東区東総合スポーツセンター】でお得に楽しくリフレッシュ！

おこもり生活が続くせいか、最近運動不足…

運動不足解消のため、東区はなみずきの東総合スポーツセンター（以下東スポ）へレッツゴー！



意気揚々と東スポまで足を運びましたが、この日は生憎の休業日…

なんて素晴らしい？タイミング！( ;∀;)

一か月に一度の休館日に当たるなんて、なかなかないことですよね。(苦笑)

ということで、今回はイラストでご紹介いたします。

東スポはスポーツセンターの中でも、比較的綺麗なセンターというのは、実際に通っている方の感想です。

メインアリーナでは卓球やバドミントン、バウンドテニスなどのスポーツができます。（要予約）



トレーニングルームも充実していて

各種トレーニングマシン、ランニングマシン

有酸素系マシンリラクゼーションマシン、各種測定機器があります。

なんとボルダリングウォールまであるんです！




個人的に東スポでお勧めのスポーツは

冊子を眺めながら背もたれのあるバイク、結構いいですよ。

軽快な音楽を聴きながら、一時間はあっという間に過ぎてしまいます。

思い切りスポーツして、いい汗を流した後は、体がとても軽くなり気持ちがいいです♪



東総合スポーツセンターの周りは緑が多く、ウォーキングをしても気持ちよさそうですね！

きっとうつうつとした気分も、吹き飛ぶと思います。

これから夏にむけて体力をつけるには、ちょうどよい時期かもしれないですね。

さて、気になる開館時間や料金は…

【料金】
一般ひとり250円。

11回分の回数券2,500円や1か月、3か月、12か月ごとの定期券があります。

障害者手帳・療育手帳を窓口でご提示いただくと、施設使用料が無料です！

詳細はこちらのサイトでチェック☆

https://niigata-kaikou.jp/exemption





【開館時間】
月～土曜日：9時～21時

日曜・祝日・8月13日：9時～17時

※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。

【休館日】
毎月第4月曜日

（大会等により変更になる場合あり）

（祝日の場合は翌平日）

年末12月29日～翌年1月3日

（12月29、30日・1月2、3日は17時まで臨時開館）

公式URL　https://niigata-kaikou.jp/facility/413

※楽しく安心・安全、みんなが気持ちよく行うために、時間やマスクの着用時などのマナーを守って心地よくスポーツを行うようにしましょう。